آشپزی
بهترین هتل های 5 ستاره پاتایا
آشنایی با بهترین هتل های 5 ستاره پاتایاپاتایا از شهرهای ساحلی مشهور در آسیا است و در شرق خلیج تایلند واقع شده است. پاتایا به همراه بانکوک و پوکت از جمله شهر های پربازدید این کشور می باشد. این شهر نزدیک ترین تفریحگاه ساحلی به پایتخت تایلند یعنی بانکوک است...
رژیم روزه داری متناوب؛ رژیمی که با آن کم اشتها، لاغر و سالم می شوید
اگر کم کردن وزن یا حتی زندگی سالم آرزوی همیشگی تان باشد، احتمالا نام رژیم روزه داری متناوب را شنیده اید و بارها برای 16ساعت روزه داری براساس اصول این رژیم وسوسه شده اید. اینکه رژیم روزه داری متناوب چیست، چه تاثیری را بر بدن می گذارد و برای چه افرادی مناسب...
همه چیز در خصوص قهوه و قهوه خوری!
درست است که عده ای عصر های هر روز خود را درون کافه ها می گذرانند و از این که کافه های معروف را می شناسند به خود می بالند؛ اما همه قبول داریم که کافه رفتن با تمام لذتی که دارد، تفریح گرانی است. اگر شما هم انسان قهوه دوستی هستید، به این گرانی واقفید و به طور...
چه کربوهیدرات هایی بخوریم؟
کربوهیدرات ها از جمله ترکیب های غذایی مورد بحث در میان متخصصان تغذیه هستند که در مورد ویژگی و مفید بودن آن ها برای سلامتی اختلاف نظراتی وجود دارد.